Κορδελίδου Βασιλική πιστοποιημένη δασκάλα Hatha Yoga RYT 500
Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Θεσσαλονίκη. Αποφοιτώντας από το λύκειο σπούδασε διοίκηση επιχειρήσεων στο Παμακ, με ειδίκευση στη “Διαχείριση Ανθρωπίνων Πόρων” .Ασχολήθηκε από την παιδική ηλικία μέχρι και την ενηλικίωση με διάφορα είδη χορού (μπαλέτο, σύγχρονο, τζαζ) απέκτησε πιστοποίηση από την I.D.T.A. (international dance teachers’ association). Το 2015 γνώρισε την επιστήμη της γιόγκα σε ηλικία 25 χρονών και από τότε αφιερώθηκε εξ ολοκλήρου στην εξερεύνηση της πρακτικής αυτής. Το 2017 ολοκλήρωσε το πρώτο 200hr Hatha Yoga teacher training της Yoga Alliance στην Αθήνα και έκτοτε τα τελευταία 6 χρόνια έχει παρακολουθήσει πολυάριθμα σεμινάρια και εκπαιδεύσεις. Από το 2017-2021 φοιτούσε στο ANAHATA YOGA ACADEMY της Έλενας Μουρατίδου για την ολοκλήρωση του 500hr teacher training course. To 2018 ασχολήθηκε με τη Yoga για παιδιά και εφήβους ολοκληρώνοντας το πτυχίο στην σχολή Flower Kids Yoga School. Το 2019 ταξίδεψε στην Ινδία με σκοπό να γνωρίσει την επιστήμη της Yoga στην γενέτειρα της εκεί έκανε πρακτική δίπλα σε καταξιωμένους δασκάλους. Την ίδια χρονιά παρακολούθησε με τον Ινδό δάσκαλο Manju Jois το ashtanga vinyasa Teacher Training A series. Το 2021 ολοκλήρωσε μία εκπαίδευση για την ειδική ομάδα εγκύων γυναικών (Pre & Post Natal Yoga Teacher Training) στο κορυφαίο ίδρυμα Yoga Point της Ινδίας. Σημαντικός σκοπός στη ζωή της πλέον είναι να μεταδίδει τις γνώσεις της εμπνέοντας τούς μαθητές της να βρουν την ισορροπία της σωματικής, ψυχικής και πνευματικής τους υγείας.
Συνεδρίες Hatha Υoga και Υoga Nidra (ανοιχτού επιπέδου)
με την Κορδελίδου Βασιλική
πιστοποιημένη δασκάλα Hatha Yoga RYT 500
Η Hatha Yoga και η Yoga Nidra έχουν πολλά οφέλη τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική μας υγεία. Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ευλυγισίας, της κινητικότητας των αρθρώσεων, της δύναμης και της ισορροπίας, ενώ παράλληλα δυναμώνει και διεγείρει το καρδιαναπνευστικό και λεμφικό σύστημα, προσφέρει αισιοδοξία αυτοπεποίθηση και ηρεμία. Η Yoga Nidra, γνωστή και ως «γιόγκικος ύπνος», είναι ένας καθοδηγούμενος διαλογισμός που προάγει τη βαθιά χαλάρωση και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ύπνου, στη μείωση της έντασης και του άγχους και στην αύξηση της επίγνωσης. Οι συνεδρίες περιλαμβάνουν έναν τεράστιο αριθμό από ασκήσεις και τεχνικές, διάφορα είδη αναπνοής που ονομάζονται Pranayama , και πρακτικές διαλογισμού που βοηθάνε στην ξεκούραση του νου από τις αμέτρητες πληροφορίες που κουβαλάει και επεξεργάζεται κάθε δευτερόλεπτο.
Τα σεμινάρια είναι επικεντρωμένα στα στοιχεία της γης (γείωση) – νερού (αδιάκοπη κίνηση) – φωτιάς (δύναμη) – αέρα (αναπνοή) – αιθέρα (ύπαρξης στο χώρο).
Προσεχή Μαθήματα
ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ: Κορδελίδου Βασιλική – Hatha Yoga (10 εβδομάδες) – Φθινόπωρο 2023
Κάθε Τρίτη στις 6μμ-8μμ, 17 Οκτ-19 Δεκεμβρίου 2023
ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ: Κορδελίδου Βασιλική – Hatha Yoga (10 εβδομάδες) – Χειμώνας 2024
Κάθε Τρίτη στις 6μμ-8μμ, 9 Ιαν-19 Μαρ 2024
ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ: Κορδελίδου Βασιλική – Hatha Yoga (10 εβδομάδες) – Άνοιξη 2024
Κάθε Τρίτη στις 6μμ-8μμ, 2 Απρ-18 Ιου 2024
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
O RINOKEROS Art Studio προσφέρει τόσο μαθήματα ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ στο Studio όσο και ONLINE. Τι ισχύει συγκεκριμένα για το κάθε μάθημα , θα πρέπει να διαβάζεται στην ιστοσελίδα/πληροφορίες του κάθε μαθήματος.
ΤΑ ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ ΜΑΘΗΜΑΤΑ συναντώνται για περίοδο 10 εβδομάδων (1 τρίμηνο), 1 φορά την εβδομάδα, συνήθως για 2 ή 3 ώρες.
ΤΑ ONLINE ΜΑΘΗΜΑΤΑ προσφέρονται σε δύο μέρη των 5 εβδομάδων, 1 φορά την εβδομάδα. Μπορείτε να εγγραφείτε είτε για το Μέρος Α είτε για το Μέρος Β ανεξάρτητα (5 εβδομάδες το καθένα) ή να εγγραφείτε άμεσα και στα δύο για ολόκληρη την περίοδο των 10 εβδομάδων. Τέλος, μπορείτε να συμμετάσχετε στο Μέρος Β χωρίς να πάρετε το Μέρος Α.
ΤΑ MIKTA ΜΑΘΗΜΑΤΑ είναι μαθήματα που προσφέρονται κατά κύριο λόγο ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ, όμως έχει τη δυνατότητα κάποιος να τα παρακολουθήσει ορισμένες φορές και ONLINE με το καινοτόμο σύστημα του Space2Create μέσω Zoom.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ
ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ κάτα κύριο λόγο.
Υποστηρίζεται και μικτή παρακολούθηση. Κάθε μάθημα μπορείτε να το παρακολουθήσετε και online με χρήση Zoom. Το σύστημα Zoom υποστηρίζεται από το καινοτόμο σύστημα του Space2Create το οποίο δίνει δυνατότητες πλήρους επικοινωνίας μέσω Zoom.
ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 2 ώρες την εβδομάδα
- ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ
- ONLINE
- ΜΕΙΚΤΟΣ ΤΡΟΠΟΣ
ΣΥΝΔΡΟΜΗ
30 EUR το μήνα (4 διωρες συνεδρίες)
Drop-in είσοδος: 10 EUR
ΠΡΟΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΑ
Το μάθημα θα είναι ανοιχτού επιπέδου και θα μπορεί να το παρακολουθήσει κάθε μαθητής που αναζητά την ισορροπία της σωματικής, ψυχικής και πνευματικής υγείας